Món ăn dân dã, rẻ tiền từ rau hẹ, rau khoai lang, chuối… vừa tốt cho sức khỏe lại giúp giảm nhanh tình trạng táo bón, loại bỏ độc tố trong cơ thể và làm sạch đường tiêu hóa. Thường xuyên ăn rau khoai lang sẽ giúp giảm nhanh tình...

Ô nhiễm không khí làm người dân lo lắng về sức khỏe, dễ mắc các bệnh đường hô hấp. Một số thực phẩm dưới đây có thể giúp làm sạch phổi, phòng ngừa bệnh hiệu quả. Nước Nước đóng một vai trò rất lớn đối với sức khỏe và là...

Có nhiều nguyên nhân gây ra phì đại tuyến tiền liệt, trong đó có rối loạn nội tiết tố sinh dục nam testosterone, thường xuyên bị stress, mắc bệnh đường tiết niệu, mắc bệnh đái tháo đường… Bên cạnh đó là do lối sống, thói quen ăn uống không lợp...

Bệnh mất ngủ nếu không được điều trị sớm sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Dưới đây là 5 gợi ý về thực phẩm tự nhiên hỗ trợ trị mất ngủ hiệu quả, giúp bạn ngủ sâu giấc hơn cũng như khỏe mạnh hơn. Sen Tất cả các bộ...

Chị em thường gặp phải tình trạng đau bụng, mệt mỏi, khó chịu trong những ngày "đèn đỏ". Thường xuyên sử dụng những món ăn bài thuốc dưới đây sẽ giúp chị em hết đau bụng trong kỳ kinh nguyệt, giảm cảm giác mệt mỏi, khó chịu. Ngải cứu nấu thịt...

Nước rất cần cho sự sống nhưng không phải ai cũng biết uống nước đúng cách. Dưới đây là những sai lầm khi uống nước gây phá hỏng thận mà nhiều người đang mắc phải. Uống ít nước: Nhiều người có thói quen uống ít nước hoặc nhịn uống nước do...

Ăn uống hợp lý, hạn chế các thực phẩm nhiều dầu mỡ, hạn chế đường, sữa, không ăn uống những thực phẩm có chất kích thích sẽ giúp người bệnh viêm đại tràng mạn tính giảm bớt tình trạng đầy hơi, đau bụng quặn thắt hay đại tiện bất thường. ...

Táo bón kéo dài làm đọng các chất cặn bã, độc tố trong đường ruột dẫn đến mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.Thường xuyên uống những loại đồ uống quen thuộc dưới đây sẽ giúp giảm táo bón, làm sạch đường ruột một cách hiệu quả. Nước táo,...

Chỉ bằng những loại thảo dược rẻ tiền vườn nhà là có thể chế biến được những món ăn bài thuốc trị cảm cúm hiệu quả. Dưới đây là cách chế biến những món ăn bài thuốc Đông y giúp chữa cảm cúm nhanh chóng. Gừng là loại thảo dược...