Dinh dưỡng

Trà kỉ cúc táo đỏ – Tăng cường sức khỏe, cải thiện giấc ngủ

Sử dụng trà kỉ cúc táo đỏ mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh, đầu óc minh mẫn, tăng cường trí nhớ, bổ huyết giúp đẹp da, bền thành mạch. Thành phần trà là những vị thảo mộc vô cùng quí, có tác dụng bồi bổ cơ thể ,...

30/01/2021

Xem tiếp

Những bài thuốc chữa bệnh từ đậu tương mà ít người biết

Trong y học cổ truyền, đậu tương cũng là một vị thuốc. Các sản phẩm từ đậu tương đơn thuần hoặc phối hợp với một số vị thuốc khác nhằm mục đích vừa bồi bổ sức khỏe vừa trị liệu bệnh tật. Dưới đây là một số phương thuốc bổ...

21/01/2021

Xem tiếp

Cách làm món gà hầm thơm ngon, bổ dưỡng

Gà hầm với các vị thuốc Đông y, món ăn giàu dinh dưỡng, bổ khí huyết giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe sáu ốm, tốt cho phụ nữ mang thai, người suy nhược cơ thể... Dưới đây là cách chế biến món gà hầm với các vị thuốc Đông...

7/01/2021

Xem tiếp

Những bài thuốc phòng ngừa và trị viêm phế quản mùa thu – đông

Viêm phế quản rất hay gặp ở người già và trẻ em, đặc biệt vào mùa thu - đông, nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch nhiều hoặc trở lạnh bất thường. Theo y học cổ truyền, khí hậu khô hanh vào mùa thu gây ra loại nhiệt bệnh...

23/11/2020

Xem tiếp

Cách làm những món ăn bài thuốc lợi phế, trị ho khi thay đổi thời tiết

Thời tiết giao mùa từ nóng sang lạnh khiến nhiều người bị ho. Để phòng ngừa bệnh tật và bảo vệ sức khỏe của phổi cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc tốt cho phổi, trị ho hiệu quả. 1....

8/11/2020

Xem tiếp

Những món ăn bài thuốc từ thảo dược giúp chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ

Trong y học cổ truyền có nhiều loại thảo dược có khả năng chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ. Thường xuyên ăn những món ăn, bài thuốc từ những thảo dược này sẽ giúp cải thiện đáng kể trí não và thể lực. [caption id="attachment_1619" align="aligncenter" width="597"] Gà hầm...

8/11/2020

Xem tiếp

Cá trắm đen – “Thần dược” chữa các bệnh đường hô hấp

Các món ăn được chế biến từ cá trăm đen không những thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng trừ đờm, bổ phế hỗ trợ điều trị bệnh phổi, viêm phế quản. Chính vì vậy mà trong dân gian, cá trắm đen được mệnh danh là “thần dược”...

3/10/2020

Xem tiếp

Cá diếc không những ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh thần kỳ

Cá diếc là một trong những "đặc sản" tuyệt hảo về hương vị và chất dinh dưỡng trong nhóm cá nước ngọt mà bạn không nên bỏ qua trong chế độ dinh dưỡng lành mạnh hàng ngày của mình. Và ít ai biết rằng, bên cạnh vai trò là thực...

3/10/2020

Xem tiếp

Món ngon bài thuốc hay từ cá quả mà ít người biết đến

Các món ăn được chế biến từ cá quả luôn được nhiều người yêu thích vì nó không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chữa được nhiều loại bệnh. Thường xuyên ăn những món ăn bài thuốc từ cá quả theo cách sau sẽ giúp tăng cường sức khỏe,...

3/10/2020

Xem tiếp

Nên ăn gì để giải nhiệt cơ thể hiệu quả trong những ngày nắng nóng

Trong những ngày nắng nóng, cơ thể ra nhiều mồ hôi, bài tiết theo muối và điện giải và sẽ gây mất nước, mất điện giải, ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không được bổ sung nước đúng cách. Để khắc phục tình trạng mất nước trong ngày nóng, mọi...

31/08/2020

Xem tiếp

Cách làm 3 món cháo thanh nhiệt, bổ dưỡng ngày nắng nóng, ai ăn cũng thích

Trong những ngày thời tiết nóng bức, để đáp ứng nhu cầu nước, khoáng chất, muối của cơ thể, vừa giúp thanh nhiệt, hóa thấp, nhuận trường ninh phế, nâng cao thể trạng, nên ăn một số món cháo thanh nhiệt, bổ dưỡng dễ chế biến dưới đây. 1. Cháo...

30/08/2020

Xem tiếp

Những món ăn bài thuốc thanh nhiệt, phòng ngừa say nắng hiệu nghiệm

Thời tiết nóng khiến cơ thể dễ mệt mỏi, khó chịu, nhất là những người phải làm việc ngoài trời sẽ dễ bị say nắng. Để phòng ngừa say nắng, cảm nóng, nên thường xuyên ăn một số món ăn bài thuốc đơn giản từ các loại thảo dược thanh...

30/08/2020

Xem tiếp

Những loại trà thảo dược giúp hỗ trợ điều trị các triệu chứng viêm đường hô hấp

Hiện nay ôn bệnh cũng như Covid-19 chưa có thuốc đặc trị, chủ yếu chữa trị các triệu chứng, bệnh kèm theo và tăng cường sức đề kháng “chính khí mạnh, tà khí lui”. Trong Đông y có các loại trà thảo dược truyền thống vừa có tác dụng giải...

20/08/2020

Xem tiếp

Hết não cá vàng nhờ những món ăn bổ não, tăng cường trí nhớ trong Đông y

Tình trạng nhớ nhớ quên quên không chỉ gặp ở người cao tuổi mà hiện nay rất nhiều người trẻ tuổi cũng mắc phải dẫn đến không ít sự cố dở khóc dở cười. Thường xuyên ăn những món ăn từ thảo dược Đông y dưới đây sẽ giúp bổ...

17/08/2020

Xem tiếp

Những món ăn bài thuốc giúp bổ gan, sáng mắt

Sử dụng điện thoại, máy tính, xem tivi nhiều làm mắt bị mệt mỏi, suy giảm thị lực. Theo Đông y, nguyên nhân chủ yếu do bẩm sinh hoặc do bệnh tật khiến can thận suy yếu, khí huyết hư suy gây nên. Dưới đây là một số món ăn...

17/08/2020

Xem tiếp

3 loại trà giúp bổ khí, dưỡng huyết trong Đông y

Trong Đông y, một trong những cách chữa bệnh hiệu quả,  đơn giản và có thể dùng lâu dài mà không có tác dụng phụ, đó là sử dụng các loại trà dược để hỗ trợ điều trị, tăng cường sức khỏe. 3 loại trà giúp bổ khí, dưỡng huyết...

16/08/2020

Xem tiếp
1 2 3 4 5 7