Dinh dưỡng

5 món cháo trị ho, giải nhiệt ngày hè, ai cũng có thể nấu

Thời tiết nắng nóng ngày hè khiến cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng bị giảm sút càng làm bệnh gia tăng. Để phòng ngừa bệnh về đường hô hấp và bảo vệ sức khỏe trong những ngày nắng nóng, mọi người cần có chế độ ăn uống lành mạnh....

31/07/2021

Xem tiếp

6 món cháo thuốc bổ dưỡng, thanh nhiệt ngày hè

Trong những ngày hè nóng bức, mồ hôi ra nhiều gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Do đó, việc bổ sung các món ăn bổ dưỡng, thanh nhiệt sẽ giúp tăng cường sức khỏe để chống chọi với dịch bệnh. Dưới đây là cách chế biến những món...

30/07/2021

Xem tiếp

Cách làm những món ăn thuốc từ hoa cúc tốt cho sức khỏe

Hoa cúc không chỉ dùng để làm cảnh mà còn có thể chế biến thành những món ăn bài thuốc rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là cách chế biến một số món ăn thuốc từ hoa cúc vừa dễ làm lại bổ dưỡng. Trong Đông y, hoa cúc...

30/07/2021

Xem tiếp

Món ăn thuốc hỗ trợ điều trị ôn bệnh, giảm triệu chứng COVID-19

Chứng “Ôn dịch” trong Đông y tương đồng với bệnh COVID-19, đều có triệu chứng như: sốt ho, khó thở, ớn lạnh, nhức mỏi, đau đầu, đau họng... Ôn bệnh thiên về nhiệt dễ hóa táo, thương âm tổn tân dịch. Vì vậy để hỗ trợ điều trị bệnh thì...

11/07/2021

Xem tiếp

Những bài thuốc chữa bệnh hay từ quả đu đủ mà ít người biết

Trong đông y, đu đủ có tên mộc qua, tính hàn, vị ngọt, thanh nhiệt, bổ tỳ. Đu đủ ăn vào mùa nào cũng tốt cho sức khoẻ, hơn nữa còn có tác dụng chữa bệnh kỳ diệu. Mùa xuân, hè ăn đu đủ có tác dụng thanh tâm nhuận...

11/07/2021

Xem tiếp

5 loại đồ uống dễ chế biến tại nhà giúp thanh nhiệt, giải độc trong ngày hè nắng nóng

Thời tiết nắng nóng mùa hè khiến cho cơ thể chúng ta xuất hiện các triệu chứng căng thẳng, mệt mỏi... hoặc gặp các vấn đề về sức khỏe như nhiệt miệng, nổi mụn, mất ngủ. 5 loại đồ uống dễ chế biến dưới đây sẽ giúp cơ thể thanh...

31/05/2021

Xem tiếp

Ăn vải thế nào để tốt cho sức khỏe?

Quả vải là một loại trái cây thơm ngon trong mùa hè. Vải thường chín vào giữa mùa hè, tiết hạ chí với mục đích là để bồi bổ cho con người vào những ngày nắng nhất trong năm. Nhưng nên ăn vải thế nào để tốt cho sức khỏe? Quả...

31/05/2021

Xem tiếp

Cách tăng sức đề kháng cho người bị bệnh lây nhiễm đường hô hấp

Theo Đông y, ôn dịch lây nhiễm qua đường hô hấp có triệu chứng chính sốt ho, ho khan ho cơn mệt mỏi… hoàn toàn tương đồng với bệnh Covid-19. Một số món nước uống mát bổ giàu vitamin, tăng cường kháng thể hỗ trợ trị bệnh. Rau má xay...

31/05/2021

Xem tiếp

Bài thuốc Đông y trị vã nhiều mồ hôi

Ra mồ hôi là hiện tượng sinh lý, nhưng có một số người lại ra quá nhiều mồ hôi do bệnh. Những người này tiếp nhận điều trị thế nào? Một số người vã mồ hôi nhiều do bệnh lý Trong môi trường nhiệt độ cao, sau khi vận động,...

31/05/2021

Xem tiếp

Những thực phẩm đại kỵ với tỏi, không nên ăn kẻo rước họa vào thân

Tỏi là một loại gia vị, đồng thời cũng là một vị thuốc trong Đông y. Mặc dù tỏi rất tốt cho sức khỏe nhưng khi ăn cần tránh kết hợp với những thực phẩm dưới đây kẻo rước họa vào thân. Cá trắm: Cá trắm là loại cá rất...

31/05/2021

Xem tiếp

Trà thảo dược – Bệnh nào phải dùng trà ấy

Trong y học cổ truyền, trà thảo dược có ý nghĩa rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh. Dưới đây là cách pha chế các loại trà phù hợp với từng loại bệnh. Trà cho người mắc bệnh đường hô hấp Trà bách...

30/05/2021

Xem tiếp

Những loại trà dễ chế biến giúp nhuận phế, trị ho

Các loại nước uống được chế từ các vị thuốc Đông y không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng nhuận phế, giảm ho, tiêu đờm... Trà mật ong, trứng gà: Mật ong 30g, trứng gà 1 quả. Cách làm: Mật ong cho thêm một ít nước...

26/05/2021

Xem tiếp

10 bài trà dược giúp chữa bệnh và tăng cường sức khỏe

Trà không những là một thức uống quen thuộc mà còn giúp tăng cường sức khỏe ngăn ngừa bệnh tật. Dưới đây là một số bài trà dược phòng trị bệnh rất hiệu quả. [caption id="attachment_1931" align="aligncenter" width="640"] trà sen tây hồ tép nhỏ (2)[/caption] 1. Chữa đau đầu, chóng...

26/05/2021

Xem tiếp

Món ăn bài thuốc giúp phòng ngừa và trị cảm cúm cực hiệu quả

Cảm cúm rất hay gặp khi thời tiết thay đổi, gây khó chịu cho người bệnh với các triệu chứng như sợ lạnh, đau họng, nghẹt mũi, chảy nước mũi kèm theo ho. Dưới đây là những món ăn bài thuốc giúp phòng ngừa và trị cảm cúm nhanh, hiệu...

28/03/2021

Xem tiếp

Nấm linh chi: Tác dụng và những cách dùng tốt nhất cho sức khỏe

Nấm linh chi là một vị thuốc trong Đông y, với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như bồi bổ thân thể, điều trị các bệnh về tim mạch, huyết áp, suy nhược cơ thể...  Nấm linh chi có tác dụng gì? Nấm linh chi là một loại thảo...

28/03/2021

Xem tiếp

Món ăn bài thuốc chống rét cho cơ thể hiệu quả trong mùa đông

Mùa đông trời lạnh (hàn tà nhiều), chính khí thường kém nên phong hàn dễ xâm phạm vào phần da, phế và sinh bệnh. Thường xuyên sử dụng các món ăn bài thuốc dưới đây sẽ giúp giữ ấm cơ thể, tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật...

31/01/2021

Xem tiếp
1 2 3 4 7