Dinh dưỡng

5 loại đồ uống dễ chế biến tại nhà giúp thanh nhiệt, giải độc trong ngày hè nắng nóng

Thời tiết nắng nóng mùa hè khiến cho cơ thể chúng ta xuất hiện các triệu chứng căng thẳng, mệt mỏi... hoặc gặp các vấn đề về sức khỏe như nhiệt miệng, nổi mụn, mất ngủ. 5 loại đồ uống dễ chế biến dưới đây sẽ giúp cơ thể thanh...

31/05/2021

Xem tiếp

Ăn vải thế nào để tốt cho sức khỏe?

Quả vải là một loại trái cây thơm ngon trong mùa hè. Vải thường chín vào giữa mùa hè, tiết hạ chí với mục đích là để bồi bổ cho con người vào những ngày nắng nhất trong năm. Nhưng nên ăn vải thế nào để tốt cho sức khỏe? Quả...

31/05/2021

Xem tiếp

Cách tăng sức đề kháng cho người bị bệnh lây nhiễm đường hô hấp

Theo Đông y, ôn dịch lây nhiễm qua đường hô hấp có triệu chứng chính sốt ho, ho khan ho cơn mệt mỏi… hoàn toàn tương đồng với bệnh Covid-19. Một số món nước uống mát bổ giàu vitamin, tăng cường kháng thể hỗ trợ trị bệnh. Rau má xay...

31/05/2021

Xem tiếp

Bài thuốc Đông y trị vã nhiều mồ hôi

Ra mồ hôi là hiện tượng sinh lý, nhưng có một số người lại ra quá nhiều mồ hôi do bệnh. Những người này tiếp nhận điều trị thế nào? Một số người vã mồ hôi nhiều do bệnh lý Trong môi trường nhiệt độ cao, sau khi vận động,...

31/05/2021

Xem tiếp

Những thực phẩm đại kỵ với tỏi, không nên ăn kẻo rước họa vào thân

Tỏi là một loại gia vị, đồng thời cũng là một vị thuốc trong Đông y. Mặc dù tỏi rất tốt cho sức khỏe nhưng khi ăn cần tránh kết hợp với những thực phẩm dưới đây kẻo rước họa vào thân. Cá trắm: Cá trắm là loại cá rất...

31/05/2021

Xem tiếp

Trà thảo dược – Bệnh nào phải dùng trà ấy

Trong y học cổ truyền, trà thảo dược có ý nghĩa rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh. Dưới đây là cách pha chế các loại trà phù hợp với từng loại bệnh. Trà cho người mắc bệnh đường hô hấp Trà bách...

30/05/2021

Xem tiếp

Những loại trà dễ chế biến giúp nhuận phế, trị ho

Các loại nước uống được chế từ các vị thuốc Đông y không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng nhuận phế, giảm ho, tiêu đờm... Trà mật ong, trứng gà: Mật ong 30g, trứng gà 1 quả. Cách làm: Mật ong cho thêm một ít nước...

26/05/2021

Xem tiếp

10 bài trà dược giúp chữa bệnh và tăng cường sức khỏe

Trà không những là một thức uống quen thuộc mà còn giúp tăng cường sức khỏe ngăn ngừa bệnh tật. Dưới đây là một số bài trà dược phòng trị bệnh rất hiệu quả. [caption id="attachment_1931" align="aligncenter" width="640"] trà sen tây hồ tép nhỏ (2)[/caption] 1. Chữa đau đầu, chóng...

26/05/2021

Xem tiếp

Món ăn bài thuốc giúp phòng ngừa và trị cảm cúm cực hiệu quả

Cảm cúm rất hay gặp khi thời tiết thay đổi, gây khó chịu cho người bệnh với các triệu chứng như sợ lạnh, đau họng, nghẹt mũi, chảy nước mũi kèm theo ho. Dưới đây là những món ăn bài thuốc giúp phòng ngừa và trị cảm cúm nhanh, hiệu...

28/03/2021

Xem tiếp

Nấm linh chi: Tác dụng và những cách dùng tốt nhất cho sức khỏe

Nấm linh chi là một vị thuốc trong Đông y, với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như bồi bổ thân thể, điều trị các bệnh về tim mạch, huyết áp, suy nhược cơ thể...  Nấm linh chi có tác dụng gì? Nấm linh chi là một loại thảo...

28/03/2021

Xem tiếp

Món ăn bài thuốc chống rét cho cơ thể hiệu quả trong mùa đông

Mùa đông trời lạnh (hàn tà nhiều), chính khí thường kém nên phong hàn dễ xâm phạm vào phần da, phế và sinh bệnh. Thường xuyên sử dụng các món ăn bài thuốc dưới đây sẽ giúp giữ ấm cơ thể, tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật...

31/01/2021

Xem tiếp

Trà kỉ cúc táo đỏ – Tăng cường sức khỏe, cải thiện giấc ngủ

Sử dụng trà kỉ cúc táo đỏ mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh, đầu óc minh mẫn, tăng cường trí nhớ, bổ huyết giúp đẹp da, bền thành mạch. Thành phần trà là những vị thảo mộc vô cùng quí, có tác dụng bồi bổ cơ thể ,...

30/01/2021

Xem tiếp

Những bài thuốc chữa bệnh từ đậu tương mà ít người biết

Trong y học cổ truyền, đậu tương cũng là một vị thuốc. Các sản phẩm từ đậu tương đơn thuần hoặc phối hợp với một số vị thuốc khác nhằm mục đích vừa bồi bổ sức khỏe vừa trị liệu bệnh tật. Dưới đây là một số phương thuốc bổ...

21/01/2021

Xem tiếp

Cách làm món gà hầm thơm ngon, bổ dưỡng

Gà hầm với các vị thuốc Đông y, món ăn giàu dinh dưỡng, bổ khí huyết giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe sáu ốm, tốt cho phụ nữ mang thai, người suy nhược cơ thể... Dưới đây là cách chế biến món gà hầm với các vị thuốc Đông...

7/01/2021

Xem tiếp

Những bài thuốc phòng ngừa và trị viêm phế quản mùa thu – đông

Viêm phế quản rất hay gặp ở người già và trẻ em, đặc biệt vào mùa thu - đông, nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch nhiều hoặc trở lạnh bất thường. Theo y học cổ truyền, khí hậu khô hanh vào mùa thu gây ra loại nhiệt bệnh...

23/11/2020

Xem tiếp

Cách làm những món ăn bài thuốc lợi phế, trị ho khi thay đổi thời tiết

Thời tiết giao mùa từ nóng sang lạnh khiến nhiều người bị ho. Để phòng ngừa bệnh tật và bảo vệ sức khỏe của phổi cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc tốt cho phổi, trị ho hiệu quả. 1....

8/11/2020

Xem tiếp
1 2 3 6