Hoa cúc là một vị thuốc trong Đông y, có tác dụng làm dịu, giúp thư giãn các cơ và giảm lo lắng, từ đó giúp đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Theo Y học hiện đại, cúc hoa chứa các loại tinh dầu, các vitamin A, B, một...

Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ với nhiều biểu hiện khác nhau như: Khó đi vào giấc ngủ, không thể ngủ sâu giấc, thường xuyên thức dậy sớm dù ngủ chưa đủ giấc, không thể quay lại giấc ngủ bình thường… Giấc ngủ đóng vai trò rất...

Thoái hóa cột sống là tình trạng đĩa đệm và cột sống biến đổi hình thái như gai xương, vôi hóa… Bệnh thường xảy ra phổ biến ở người trên 60 tuổi. Dưới đây là cách điều trị thoái hóa cột sống bằng các thảo dược thiên nhiên sẵn có...

Nguyên nhân mất ngủ liên quan chức năng nội tạng tỳ can thận suy giảm. Chế độ ăn uống không phù hợp, suy nghĩ, lo lắng, nóng giận thái quá đều có thể dẫn đến mất ngủ. Dưới đây là 4 món ăn bài thuốc phòng trị chứng mất ngủ...

Bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy là phương pháp khá đơn giản, an toàn, không tốn kém và tác dụng giảm đau thấy rõ rệt qua từng lần bấm huyệt. Và phương pháp này thường áp dụng với các trường hợp triệu chứng ở mức nhẹ đến trung bình....

Cây lạc tiên giúp an thần, ngủ ngon chữa mất ngủ. Do đó, những người bị mất ngủ thường xuyên sử dụng cây lạc tiên sẽ đem lại tác dụng bất ngờ. Chữa mất ngủ, tim hồi hộp Sử dụng lạc tiên tươi, chặt thành khúc nhỏ, phơi hoặc sấy...

Trị mụn bằng thảo dược không chỉ giúp bạn trị mụn hiệu quả mà còn giúp bạn có một thời gian thư giãn thoải mái, giảm bớt những căng thẳng… Dưới đây là 3 loại thảo dược trị mụn công hiệu nhất. Trị mụn bằng tinh dầu trà xanh Tinh...

Nam giới bị hiếm muộn phần lớn là do số lượng tinh trùng mỗi lần xuất tinh không đủ, chất lượng tinh trùng yếu (tỷ lệ sống, số di động nhanh ít...). Những món ăn thuốc dưới đây có tác dụng bổ thận, tráng dương, sinh tinh ích tủy giúp...

Lãnh cảm tình dục khiến chất lượng cuộc sống của chị em suy giảm và đối diện nguy cơ tan vỡ gia đình. Một số món ăn bài thuốc trị lãnh cảm dưới đây sẽ giúp chị em cải thiện bệnh nhanh chóng, tăng cường ham muốn cho chị em....

Giá đỗ là loại thực phẩm phổ biến, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, loại thực phẩm này còn giúp cải thiện tình trạng suy giảm testosterone ở nam giới. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, giàu vitamin đặc...

Trong y học cổ truyền, bệnh viêm phần phụ gọi là đới hạ. Bệnh được biểu hiện bởi khí hư tiết ra nhớt kéo dài như sợi tơ không dứt có khi rất hôi (viêm âm đạo, viêm loét cổ tử cung, viêm cổ tử cung, viêm xoang chậu...). Nguyên...

Đau cổ vai gáy cấp là một chứng bệnh rất hay gặp. Bệnh xảy ra khi cơ thể bị nhiễm lạnh hoặc do chấn thương vùng cổ gáy hoặc cũng có thể nằm lâu ở một tư thế không đổi... Đau cổ vai gáy cấp thường xảy ra đột ngột,...

Với những người bị cảm cúm, người bị đau cổ vai gáy, thường xuyên day bấm huyệt đại chùy sẽ đem lại hiệu quả tích cực. Trong Đông y huyệt đại chùy là một huyệt đạo vô cùng quan trọng. Tác động vào huyệt tại chỗ giảm ngay các chứng...

Môi trường máy lạnh, ít vận động, mang cặp sách quá nặng, tâm lý lo lắng, căng thẳng khi học tập, làm việc là những nguyên nhân dẫn đến đau mỏi cổ vai gáy ở người trẻ, trong đó có học sinh, sinh viên. Làm thế nào để cải thiện...

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ. Trong đó, nguyên nhân ngồi quá lâu trong nhiều giờ là tình trạng mà nhiều người trẻ đang mắc phải, dẫn đến gia tăng số lượng người trẻ tuổi bị thoái hóa đốt sống cổ.  Dưới đây là...

Ngày càng nhiều người trẻ tuổi bị thoái hóa cột sống. Vậy nguyên nhân gây trẻ hóa độ tuổi bị thoái hóa cột sống là do đâu? [caption id="attachment_1900" align="aligncenter" width="500"] Ngày càng nhiều người trẻ bị thoái hóa cột sống[/caption] Nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh thoái hóa...